Toranja: Composição, Propriedades Benéficas Da Toranja

Toranja: Composição, Propriedades Benéficas Da Toranja
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Vídeo: Toranja: Composição, Propriedades Benéficas Da Toranja

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Anonim
Toranja: composição, propriedades benéficas da toranja
Toranja: composição, propriedades benéficas da toranja

Toranja é uma fruta cítrica, um híbrido de pomelo e laranja. Tem todas as vantagens e desvantagens de outras frutas cítricas. Existem muitas vitaminas e minerais úteis, mas quem sofre de aumento da acidez do estômago deve usar toranja com cautela. Localização: Localização:

O sabor da toranja é um pouco amargo, mas quase toda a amargura está concentrada em torno das partições; portanto, se você limpar a polpa da casca e das membranas brancas, o sabor amargo desaparecerá quase completamente. Por este sabor um pouco específico, a toranja é muito apreciada por seus amantes.

Todas as frutas cítricas, incluindo a toranja, contêm vitaminas necessárias para o ser humano (C, P, B2, A), nutrientes, além de cálcio e potássio. A grande quantidade de ácidos orgânicos que são benéficos para o corpo e a pectina presente na toranja estimulam o metabolismo e a atividade do sistema digestivo. O alto teor de potássio torna a toranja muito benéfica para pessoas com doenças cardíacas. O cálcio encontrado nesta fruta é bem absorvido juntamente com a vitamina C, que promove a absorção de ferro de outros alimentos. É por isso que o suco de limão ou outras frutas cítricas é frequentemente adicionado às receitas de carne: além do sabor, esse aditivo aumenta a utilidade do prato.

As propriedades benéficas da toranja são bastante remanescentes de limão. Normaliza a pressão sanguínea, é eficaz na prevenção da aterosclerose e tem um efeito benéfico nas gengivas e dentes. Toranja pode ser um benefício especial para pessoas com diabetes. Ele praticamente não contém glicose, mas regula sua quantidade no sangue. Como todas as frutas cítricas, essa fruta ajuda a aumentar a imunidade, devendo ser consumida por resfriados e gripes.

O aroma de toranja é uma propriedade separada pela qual essa fruta é altamente valorizada. Melhora o humor, revigora e melhora a concentração. É por isso que o óleo essencial de toranja desempenha um papel especial na aromaterapia.

Mas, como qualquer outra fruta, a toranja tem contra-indicações para o uso. Para pessoas com uma acidez pronunciada do estômago, esse citrino pode ser prejudicial, especialmente se consumido com o estômago vazio. Em geral, mesmo que tudo esteja em ordem com a acidez, é melhor comer toranja após outra refeição, pois isso pode irritar as mucosas da boca, esôfago e estômago.

Outra desvantagem da toranja, como outras frutas cítricas, é que ela não se mistura bem com alguns medicamentos. Em particular, a fruta neutraliza o efeito das pílulas anticoncepcionais e também reduz o efeito dos antidepressivos. De qualquer forma, se você incluí-lo em sua dieta todos os dias enquanto estiver em uso de medicamentos, consulte seu médico.

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