❶ Especiarias Para Combater O Mau Humor

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Vídeo: ❶ Especiarias Para Combater O Mau Humor

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Vídeo: Como combater o mau humor 2024, Março
Anonim
Especiarias para combater o mau humor
Especiarias para combater o mau humor

Na Idade Média, especiarias e ervas eram muito caras e eram um sinal de riqueza. Agora eles podem ser encontrados em quase qualquer cozinha. Especiarias são usadas não apenas como temperos para pratos, com a ajuda deles você pode melhorar seu bem-estar, normalizar o peso e se livrar do mau humor. Localização: Localização: Canela é um desses ajudantes na luta contra o mau humor. É feito de casca de árvore, que é colhida durante a estação chuvosa de maio a outubro. A canela tem um cheiro agradável e é comumente adicionada a assados e outros pratos. Os fitoterapeutas recomendam a inclusão de canela na coleção como um agente para melhorar o humor de neuroses, depressão, comprometimento da memória e do desempenho mental, esclerose múltipla e após um derrame.

Açafrão também tem muitos dos seus benefícios. Este tempero com um sabor leve queima melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, limpa o corpo de toxinas e toxinas e melhora a função renal. Além disso, esse tempero de cores ensolaradas contribui para a manutenção do otimismo e do bom humor, afasta pensamentos sombrios e melancólicos. Na Índia, o açafrão é adicionado ao chá e ao leite com especiarias, pratos de arroz e feijão e laticínios. Na Europa, o pó de açafrão amarelo é adicionado aos biscoitos, omeletes, queijo, usados para colorir margarina e pratos com arroz e queijo cottage. Mas você precisa usar esse tempero com cuidado para não estragar o sabor do prato.

A hortelã é uma das especiarias mais aromáticas com cheiro e sabor a mentol. Menta é adicionada ao chá, conferindo frescor à bebida e propriedades úteis. Os antigos romanos e gregos estavam convencidos de que o cheiro de menta refresca não apenas a respiração, mas também a mente, de modo que os especialistas usavam grinaldas de menta na cabeça. Folhas de hortelã foram usadas na limpeza das instalações para melhorar o cheiro, criar um bom humor e mostrar aos convidados que são bem-vindos. Hortelã-pimenta é um sedativo para distúrbios nervosos e depressão. Além disso, o cheiro de menta aumenta a concentração e tem um efeito geral de fortalecimento.

Esta não é uma lista completa de especiarias que podem ajudá-lo a melhorar seu humor, banir o blues e melhorar sua saúde. Adicione-os aos alimentos e use especiarias como óleos na aromaterapia. Apenas tome cuidado, algumas especiarias têm várias contra-indicações para uso, portanto, uma consulta especializada não será supérflua.

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