Vídeo: Ia Shiatsu - A Arma Secreta Das Belezas Japonesas
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 19:12
Shiatsu é a arte oriental da massagem. De acordo com esse ensinamento, a energia da vida se move através do corpo como sangue. A energia se move ao longo dos canais chamados meridianos. Shiatsu usa um método sem agulha de afetar vários pontos. Desde os tempos antigos, as belezas orientais têm usado a massagem para aliviar o estresse e eliminar muitas doenças. Localização: Localização:
O mal-estar de uma pessoa pode interromper o movimento da energia vital através do corpo. É a energia bloqueada que causa estresse, nervosismo e várias doenças. A massagem Shiatsu libera energia, permitindo que você relaxe e se sinta bem novamente. Os chineses chamam essa energia de "Qi". Os manuais descrevem em detalhes os layouts dos meridianos pelos quais esse "Qi" se move. Esses canais levam a pontos chamados pontos de acupuntura. É neles que a energia se acumula. Quando o ponto é pressionado, a liberação ocorre e o "qi" começa a circular livremente pelo corpo humano novamente.
Use o seguinte ponto para aumentar o tom e aumentar o fluxo de energia vital. Está localizado 4 dedos abaixo do umbigo. Massageie este ponto em um movimento circular por 3-5 minutos. Você também pode tentar outras técnicas. Pressione suavemente o ponto de acupuntura com o polegar. Um ponto localizado de 2 a 3 dedos abaixo do cotovelo na parte interna do braço ajudará você a melhorar o estado geral do corpo, além de aliviar a fadiga dos braços e pernas.
Existem pontos do chamado impacto instantâneo. Eles devem ser massageados por pelo menos 10 segundos. A massagem ajudará a neutralizar rapidamente o problema, e você se sentirá muito melhor. Com ansiedade e ansiedade, pressione o ponto localizado na parte de trás do joelho, 3 dedos abaixo da rótula. Isso permitirá que você se acalme e avalie a situação sobriamente. A massagem do lóbulo da orelha pode ajudá-lo a se livrar da insônia. Usando dois dedos, massageie os lóbulos das orelhas em um movimento circular. Você pode neutralizar a necessidade de um cigarro da seguinte maneira. Pressione firmemente o osso onde as clavículas se encontram. Faça isso com cuidado para não machucar sua garganta. Para se livrar de uma dor de cabeça, massageie as cavidades próximas ao templo ou pressione o ponto localizado entre as sobrancelhas. Isso ajudará você a aliviar o estresse e se concentrar nos seus negócios. Você pode lidar com a dor e o desconforto durante o período menstrual clicando em um ponto localizado no meio da testa, ou seja, três dedos acima das sobrancelhas.
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