Vídeo: To Como Ser Bonita De Manhã
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 19:12
Para que, de manhã, seu espelho não feche os olhos com horror, e seu ente querido não saia urgentemente em uma expedição ao Polo Sul, siga algumas regras simples. E então, mesmo na primeira hora, você parecerá fresco e atraente. Localização: Localização: Vá para a cama o mais cedo possível. Lembre-se, Sophia Loren disse que deve sua beleza à hereditariedade e sono saudável. Você pode ir para a cama mais tarde do que a estrela de cinema costuma fazer (às 21h00), mas não mais do que uma a duas horas. Não deite na cama até tarde da manhã: 7-9 horas de sono é o máximo que você pode pagar para que seu rosto não pareça enrugado e sonolento.
Não beba muita água durante o dia, muito menos antes de dormir, para evitar inchaço. Ir para a cama com o estômago cheio também não é a melhor opção. Em primeiro lugar, você não será capaz de adormecer imediatamente e, em segundo lugar, de manhã ficará enjoado. O jantar deve ser leve (laticínios, cereais sem açúcar, frutas). Recuse bebidas alcoólicas, mesmo que o feriado ainda esteja em pleno andamento, mas o relógio já mostra 20:00.
Tome um banho quente com óleos aromáticos, sal marinho ou extratos de algas antes de dormir. Este procedimento ativa processos metabólicos e ajuda a remover toxinas do corpo. Além disso, você pode relaxar após um dia agitado e adormecer mais rapidamente.
Após o banho, aplique creme anticelulite ou produtos para modelar o corpo nas áreas problemáticas. Faça uma massagem nos pés (ou pergunte ao seu ente querido, que é duplamente agradável). Este procedimento também promoverá a remoção de toxinas acumuladas durante o dia e deixará a pele limpa e suave.
Não depile à noite: vermelhidão, irritação e coceira só aumentam pela manhã. É melhor adiá-lo até a manhã ou ir a uma esteticista no dia seguinte.
Não use cremes muito oleosos. A pele precisa respirar. A melhor opção é aplicar um creme noturno leve no rosto ou simplesmente lavar o rosto com tônico ou loção.
E o mais importante, nunca vá para a cama sem remover completamente a maquiagem com um creme. Retire-o lentamente. Caso contrário, na manhã seguinte, os olhos ficarão vermelhos e irritação poderá aparecer nas bochechas.
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